新聞中心
戶外健身器材使用注意事項
信息來源 :www.bamaclays.com    發布時間 :2021.01.20

1 、小區健身器材活動區域為開放式無償健身器械 ,請愛護使用 。

2 、在使用健身器材前 ,請適當進行熱身運動 。

3 、使用每一種健身器材時 ,請先閱讀該器材上的警示說明牌內容 。

4 、為達到安全 、良好的運動效果 ,請選擇適宜不同人群的健身器材 ,按警示說明牌 、溫馨提示和健身器材分類正確使用各種器材.否側發生意外事故、責任自負 ,健身器材分類如下 :①適合兒童 :搖馬 、兒童秋千 、天梯 、蹺蹺板 、兒童轉椅 、吊樁 ;②適合大人 :單杠 、雙位雙杠 、腿部器 、漫步機 、大轉輪 、腰背器 、扭腰器 、腹肌板 、旋轉輪 、坐蹬訓練器 、坐推器 、坐拉訓練器 、桌 、伸腰捶背器 、橢圓機 、騎馬機、肩關節康複器 、三人引體架 、呼啦橋 、五聯壓腿器 、立坐扭腰器 。

5、12歲以下兒童應在成人看護下進行鍛煉 ,心髒病 、患者及其它嚴病患者慎用健身器材 ,或在家人的陪同下適當鍛煉 。

6 、在使用前請檢查器材的牢固性 ,確認無鬆動後使用 。

7 、兩人或兩人以上共同使用的器材 ,每一位鍛煉者都務必注意其他鍛煉者的安全 。

8、愛護健身器材 ,惡意 、故意損壞健身器材要賠償 。